「人生、ドーパミンさえ出せれば楽しいよ」

ゲーム、映画、旅行、酒、セックス、買い物…

 

世の中には沢山、楽しい事があります。

 

これらが何で楽しいかっていうとドーパミンと呼ばれる脳内物質が分泌されているからなんですよ。

 

人はドーパミンが分泌されると「楽しい」や「気持ちいい」と感じるのです。

 

楽しいと感じるからドーパミンが分泌されるのではなく、「ドーパミン分泌」→「楽しい」や「気持ちいい」です。

 

多くの人はこの「楽しい」や「気持ちいい」って感覚や快楽を得たいからゲーム、映画、旅行、酒、買い物をするのだと思います。

 

「楽しい」や「気持ちいい」がなかったらこれらって時間とお金の浪費だからしませんよね?

 

この答えが「yes」な人はこれらの行動の真の目的って『ドーパミンを出して感じる事』になるんですよ。

 

つまり『ドーパミンが出て楽しくなったり、気持ち良くなったりすればOK』という事。

 

そう。

 

今日、ここで言いたいのは「なら、別にお金使わないでも済む話じゃね?」って事。

 

どういう事かと言うと、パートナーがいるならばセックス、パートナーがいないならばオナニーで済む話。

 

お金かかりませんからね。

 

「でも、そんな動物的な…」「卑猥な行為は…」「せっかく得たエネルギーを無駄に使うのは…」

 

という人がいるかと思います。(実際、僕もそうです)

 

そんな人にはランニング、ジョギング、ヨガ、瞑想あたりがおすすめです。

 

これらは全て僕もやっていますが、「何の為にやっているの?」って言われたら「ドーパミンの為」ってなりますw

 

もちろん体の不協和を取り除くとかっていう目的があるのですが、それらはサブです。

 

僕がこれらをする目的は「ドーパミン分泌の為」です。

 

どれも大体10、15分もすればガンガン分泌されて楽しくなります。

 

しかもヨガや瞑想なんて何処でもできるし、お金もかかりません。

 

通勤中の電車内やオフィスとかでも特殊なやり方をすればバレずにできるし、めちゃくちゃモバイル性抜群&スマートです。

 

思考停止の防止やクリエイティビティの上昇にも繋がりますしね。

 

(正直、なんでやらないんだろう…もったいない…って感じです)

 

話は少しそれましたが、みんな「人生で楽しい事したい」と思って日々の活動に取り組んでいると思います。

 

今日、伝えたいのは「楽しい事ってお金や時間を手に入れなくてもできるけど?」っていう事です。

 

ドーパミンさえ出れば良いのですから。

 

例えば、パズドラをやってドーパミンが出るならばそれでOKだし、YouTubeをみてドーパミンが出るならばそれでOK。

 

それこそあなたのスマホやPCが人生を楽しませてくれます。(これがスマホやPC依存になる理由の一つです)

 

ただ、僕としては同じドーパミンを出すならば読書と瞑想が一番だとオススメです。

 

読書はあなたに知識と知恵を授けてくれるので知識武装となりますし、瞑想は思考に休息を与えてくれますから。

 

どちらもビジネスにめちゃくちゃ活きてきますね?

 

実際、僕とかはこうやって知識武装し情報発信をして生きてけます。

 

だから成りたい方向性に近いモノでドーパミンを出していくのが最もオススメです。

 

そうすれば楽しい事をしながら、力をつけていく事ができます。

 

まあ、一番伝えたい事は「人生、ドーパミンさえ出せれば楽しいよ」という事です。

 

なので人生楽しみたいならば、何でも良いからドーパミンを出す事から始めましょう!

 

人間、ドーパミンが出ちゃえば単純な仕事や作業でも楽しくなっちゃうのです。

 

そういう経験あるでしょ?

 

 

PS.「楽しい」を昇華させると「幸せ」になります。「幸せ」を感じるにはセロトニンという物質を分泌させる事です。楽しい&幸せを感じれたら、もう人生大満足になります(笑)

 

 

PPS.セミナーの募集は明後日の火曜日21時に開始します。先着30名なのでお早めに。